SLAAPEXPERT
Femke Fels
Wil je begeleiding van Femke tijdens je slaaptraject? Je kan meteen registreren en je slaaptraject starten via onderstaande knop.
Maak kennis met Femke
Femke is klinisch psycholoog en diagnosticus volwassenen & ouderen. Ze helpt (jong)volwassenen en ouderen die worstelen met klachten zoals slaapproblemen, nachtmerries, piekeren, stress, burn-out, depressieve gevoelens en andere emotionele uitdagingen.
Ze werkt voornamelijk met technieken uit de cognitieve gedragstherapie (CGT) en acceptance and commitment therapy (ACT). Daarnaast maakt ze gebruik van hartcoherentie, een methode die helpt om stress te reguleren en het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen.
begin vandaag
Beter slapen in 42 dagen met een gestructureerd programma
Start vandaag met een online slaapherstelprogramma op basis van CGT-i, ontwikkeld door slaapspecialisten.