Formules de coaching en ligne
Choisissez la formule qui vous convient.
"Start to Sleep" propose deux types de forfaits. Souhaitez-vous commencer à travailler vos problèmes de sommeil par vous-même ? Ou préférez-vous un accompagnement personnalisé par l'un de nos experts du sommeil ? Cela dépend entièrement de vous!
C'est le moment
Pour redevenir la meilleure version de vous-même !
| Rien n’est plus désagréable qu’un mauvais sommeil. Tout le monde souffre parfois d’une nuit agitée au cours de laquelle il se réveille plusieurs fois, et où il se rendort difficilement. Le lendemain, il est fréquent de ressentir une sensation d’apathie, des bâillements fréquents ainsi que des difficultés de concentration. Mais que se passe-t-il si ces symptômes d’insomnie persistent pendant une longue période, avec pour conséquence une diminution de votre bien-être physique et mental ? Et si vous avez « tout essayé » et que vous n’arrivez toujours pas à vous endormir ? Alors il est grand temps de commencer « Start to Sleep »! Nos techniques offrent une solution pour les insomnies légères et sévères. Les participants qui suivent assidûment nos conseils et nos horaires de sommeil remarquent une amélioration notable après notre coaching de sommeil en ligne. Même lorsqu’ils prennent des somnifères et les diminuent progressivement! |
Témoignages
Les avantages
Pourquoi choisir "Start to sleep" ?
- Pas de liste d’attente
- Suivi quotidien
Mutuelles
Remboursement par...
Commencez aujourd'hui
Apprendre à mieux dormir en 6 semaines
Commencez votre voyage du sommeil aujourd'hui et réapprenez à mieux dormir. Nos psychologues du sommeil vous guident à travers notre thérapie du sommeil.
